Yoni ägg Rosenkvarts, 4cm

Yoni är ett sanskritord som symboliserar den hinduiska gudinnan Shakti.
Shakti representerar kvinnlig kraft och betraktas som den gudomliga modern. Enligt tantriska texter är yoni-energi livets källa. För att balansera området runt bäckenbotten kan ett yoniägg användas. Ett yoniägg är ett kristallägg som förs in i slidan. Övningar med ägget stärker bäckenbottenmuskulaturen och kan öka vitalitet och känslighet. Användningen av ägget kan också förebygga inkontinens och öka sexuell energi.

OBS! Av hygieniska skäl kan yoniägg inte returneras eller bytas.

Rosenkvartsens egenskaper

Rosenkvarts främjar mildhet, vänlighet och (själv)kärlek. Den är en lugnande sten vid (emotionell) smärta och hjälper dig att öppna upp och återfå tillit. (*)

Förberedelse

Rengöring
Innan du använder ägget för första gången bör du desinficera det genom att lägga det i hett (nästan kokande) vatten i cirka fem minuter. Koka det inte – då kan det spricka. Vid kommande användningar kan du rengöra ägget med mild tvål och varmt vatten. Glöm inte att rengöra det lilla hålet också.

Snöre
Ägget är förborrat så att du kan trä ett snöre genom det för att enkelt kunna ta ut det igen. Det är bäst att använda tandtråd utan mentol för detta.

Utrymme, tid och avskildhet
Se till att du har ett lugnt utrymme med tillräckligt med avskildhet för att kunna slappna av. Avsätt också gott om tid för övningen. Om du vill kan du värma upp ägget i varmt vatten så att det blir kroppstempererat.

Så här använder du yoniägget

Införande
Lägg dig ner i en bekväm, avslappnad position och placera ägget kort på magen för att värma det till kroppstemperatur. Låt kroppen vänja sig vid ägget genom att massera musklerna runt slidöppningen. Detta stimulerar blodcirkulationen och hjälper dig att slappna av. Låt sedan ägget vila med den rundade sidan mot slidmynningen. Din kropp kommer att känna av rätt ögonblick – tvinga inte in det, då det kan skapa spänningar.

Övningar
Börja inte med för långa övningar. 10–15 minuter räcker. Du kan fortsätta med vardagliga sysslor, meditera eller göra specifika bäckenövningar med ägget.
Exempel på övning:
För in yoniägget liggande och försök sedan att röra ägget uppåt och nedåt genom att vippa bäckenet framåt och bakåt. Kom ihåg att andas lugnt hela tiden.

Använd inte yoniägget vid:

• Graviditet
• Menstruation
• Urinvägsinfektion
• Spiral (använd då ägget utan snöre)

Oroa dig inte om snöret går av – du kan alltid få ut ägget genom att huka dig, hosta eller försiktigt spänna bäckenbottenmusklerna.